Karla Czechová: To zas dopadne stejně
„To zas dopadne jako v minulém roce s Davidem“ řekla mi kamarádka, která se zrovna rozcházela se svým přítelem a už třetí den se topila v sebedestruktivní náladě, kterou na mě metala blesky. „Ano, dopadne“ přitakala jsem. „Ale jen proto, že opět děláš to stejné.“

Jak častý je údiv nad tím, že se nám něco v životě opakuje nebo že se nic nemění. Zadali jste si někdy otázku: „A co jsem vlastně pro změnu udělal/a?“ Pokud zaseji semínko růže, vyroste růže. Pokud následuji stejné vzorce chování, vytvořím stejnou nebo podobnou situaci. Pokud mé myšlení jede po jedné a téže koleji, proč očekávám, že minu jinou zastávku? Je to jednoduchý princip příčiny a následku.
VZTAHY V ZRCADLE

Kolikrát jsem slyšela (kdysi i od sebe): „No jo, já mám štěstí na tyhle typy kluků.“ Je to také o zrcadlení. Potkáváme stejné typy partnerů, kolegů v práci nebo kamarády, jelikož nám ukazují naše vlastní témata či programy, které je potřeba (chceme-li) uzdravit. To pak vede ke změně nebo razantnímu zlepšení života na všech úrovních.

Proč je ale potřebujeme potkávat stále dokola i desítky let? Protože stále jedeme v zajetých kolejích stejného myšlení či vzorce chování. A pokud se chovám stejně, další situace se budou vždy vytvářet stejně. Když zaseji semínko růže…

1) Nejideálnější je vytvářet změny sám od sebe. Je hned několik způsobů. Začněte od malých, každodenních činností – sedněte si na jinou židli než obvykle, vstávejte na jiné straně postele, změňte pořadí ranních rituálů, jděte jinou cestou do práce apod. Z jedné strany si všimnete, kolik máte automatických návyků, které ani nevnímáte a na straně druhé dáte do pohybu celou mašinérii změn.

2) Měňte se přes tělo – nalaďte se fyzicky na určitý pocit, který potřebujete pro svůj život. Potřebujete více sebedůvěry? Sedněte si vzpřímeně, vyrovnejte se v zádech a otevřete se v ramenou. Cítíte se napjatí? Pohodlně se posaďte, otočte dlaně vzhůru a zhluboka dýchejte. S každým nádechem si představujte, že přijímáte harmonii, klid a s výdechem propusťte napětí. Chcete se podpořit? Zvedněte ruce nad hlavu, dejte dlaně v pěst a několikrát po sobě rukama nad hlavou zatřepejte jako to dělají sportovci, když vyhrají. Poskočte si, rozradostněte se. Myslete přitom na Váš úspěch.

3) Skočte do toho po hlavě a sebereflexivně si přiznejte, co Vám v životě nepřináší radost. Jaké situace se Vám opakují v životě? A co můžete pro změnu udělat už teď?

Někdy změny vyžadují čas, jindy se z malých krůčků strhne lavina. Občas ani nevíte, kudy tudy do Bavorova.
„Před pár léty jsem si uvědomila, že pořád potkávám ty stejné typy mužů. Vždy mají problém sami se sebou a nejčastěji i s bývalou nebo současnou partnerkou. Jsem jim vrbou a zároveň terapeutkou. Co je nejzvláštnější, téměř všem buď zemřel otec, když byli malí nebo jsou aktuálně alkoholici. Co to je sakra za prazvláštní podobnosti.
A tak netrvalo dlouho a já přišla na to, že mi odrážejí mě samotnou. Mé sebepodceňování se, ne-lásku a další favority. Pomáhala jsem jim, protože jsem zavírala oči před mým vlastním životem a změnou. A s posledním takovým typem jsem sebrala i odvahu a řekla a dost. Od té doby jsem přestala potkávat nevyspělé, slabé hochy – chodící problémy, jak s oblibou říkám, kteří si ze mě nakonec udělali rohožku. Je tedy asi jasné, jaký typ mužů potkávám dnes? :)“


4) Soustřeďte se na sebe. To, co je totiž ve Vašem okolí je jen a jen odraz Vás samotných. To, co uzdravíte, vyladíte v sobě se uzdraví venku. Někdy to může znamenat, že někteří lidé odejdou z Vašeho života, jindy že se zdánlivě ve Vašich očích změní. A přitom je to o Vašem úhlu pohledu a uzdraveném tématu ve Vás. Přijdou také nové možnosti a často si řeknete, že je to snad zázrak, zvláště pak pokud se bude plnit nemožné na počkání :). Ten zázrak jste totiž Vy!


Autorka: Karla Kaja Czechová – lektorka, terapeutka, kouč, redaktorka a spisovatelka - www.zivotvrovnovaze.cz

Karla CzechováJmenuji se Karla Czechová a skončila jsem třetí dekádu svého života. Dlouho jsem ve svém životě létala nahoru a dolů. V dubnu 2013 jsem se rozhodla z horské dráhy vystoupit a vytvořit si vlastní cestu, dle svých přání, dle svého srdce. Mým osobním záměrem, který rozvíjím každý den, je žít v každé chvíli svého života své sny.
 
Záměrem mého srdce či duše je inspirovat, motivovat a provázet všechny bytosti k pochopení a uvědomění – ke spokojenému, láskyplnému životu. K životu v rovnováze!
 
Pro naplnění mých záměrů jsem vytvořila projekt Život v rovnováze a jako metodu jsem si vybrala on-line kurzy, meditace, webináře, ale i osobní přednášky, semináře či individuální konzultace. A pro lásku ke knihám a k psaní publikuji články o osobním rozvoji na svém blogu, píši knihy a v neposlední řadě spolupracuji jako redaktorka s časopisem Šifra.

Nejnovější články na našem portálu

říjen 01, 2022 784
Říjen přinese kupodivu nový start… V září se toho událo celkem dost, uzavíralo se, bořily se...
září 28, 2022 593
„Staletá moudrost tvá všechno ví, proniklas přírody tajemství, za nocí hlubokých o lidech sníš,...
září 27, 2022 244
„Nevesely, truchlivy jsou ty kraje vodní, v poloutmě a v polousvětle mine tu den po dni. Dvůr...
září 25, 2022 997
„Máte důležité životní poslání, které souvisí s komunikací a uměním. Nedovolte, prosím, aby vás v...
září 23, 2022 979
Dne 23.9.2022 v 3:04 h nastává letošní podzimní rovnodennost. Její zvláštností bude, že se Slunce...
září 23, 2022 1048
Jedním z druhů manipulací, o které se až tak moc nemluví, je manipulace sexuální energií. Je to...
září 12, 2022 3270
„Jsem s vámi a dodávám vám odvahu učinit zásadní změny ve vašem životě tak, abyste se mohli více...
září 06, 2022 6836
Dne 10.9.2022 v 11:58 nastane na 17.stupni vodního znamení Ryb úplněk. Bude tvořit osu páteře...
srpen 25, 2022 4992
Dne 27.8.2022 v 10:16 h nastane na 4. stupni zemského znamení Panny novoluní. V čase události...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 1548790
Věřím, že každý se někdy zarazil nad časem (čísla na hodinách, to ale není čas…), který na sebe...
4 listopad 2019 509942
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
16 leden 2016 437959
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
30 září 2020 348930
V České republice je to bohužel často pravda, jelikož patříme na první místa v evropském žebříčku...
1 prosinec 2020 277630
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
2 prosinec 2019 268847
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
27 říjen 2018 267313
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
17 červenec 2020 243684
Proč tato nemoc rapidně mezi lidmi narůstá? Proč tomu tak je skrz naší duši?? DUCHOVNÍ PŘIČÍNA:...
12 prosinec 2020 237060
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 227883
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
3 srpen 2019 226279
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
29 srpen 2021 209472
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
13 duben 2020 209109
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
7 leden 2018 196843
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
17 září 2020 183094
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 181008
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
30 září 2019 174331
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
6 prosinec 2018 172452
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 160098
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 159858
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 157920
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 139019
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 124763
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 121880
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...