Karla Czechová: To zas dopadne stejně
„To zas dopadne jako v minulém roce s Davidem“ řekla mi kamarádka, která se zrovna rozcházela se svým přítelem a už třetí den se topila v sebedestruktivní náladě, kterou na mě metala blesky. „Ano, dopadne“ přitakala jsem. „Ale jen proto, že opět děláš to stejné.“

Jak častý je údiv nad tím, že se nám něco v životě opakuje nebo že se nic nemění. Zadali jste si někdy otázku: „A co jsem vlastně pro změnu udělal/a?“ Pokud zaseji semínko růže, vyroste růže. Pokud následuji stejné vzorce chování, vytvořím stejnou nebo podobnou situaci. Pokud mé myšlení jede po jedné a téže koleji, proč očekávám, že minu jinou zastávku? Je to jednoduchý princip příčiny a následku.
VZTAHY V ZRCADLE

Kolikrát jsem slyšela (kdysi i od sebe): „No jo, já mám štěstí na tyhle typy kluků.“ Je to také o zrcadlení. Potkáváme stejné typy partnerů, kolegů v práci nebo kamarády, jelikož nám ukazují naše vlastní témata či programy, které je potřeba (chceme-li) uzdravit. To pak vede ke změně nebo razantnímu zlepšení života na všech úrovních.

Proč je ale potřebujeme potkávat stále dokola i desítky let? Protože stále jedeme v zajetých kolejích stejného myšlení či vzorce chování. A pokud se chovám stejně, další situace se budou vždy vytvářet stejně. Když zaseji semínko růže…

1) Nejideálnější je vytvářet změny sám od sebe. Je hned několik způsobů. Začněte od malých, každodenních činností – sedněte si na jinou židli než obvykle, vstávejte na jiné straně postele, změňte pořadí ranních rituálů, jděte jinou cestou do práce apod. Z jedné strany si všimnete, kolik máte automatických návyků, které ani nevnímáte a na straně druhé dáte do pohybu celou mašinérii změn.

2) Měňte se přes tělo – nalaďte se fyzicky na určitý pocit, který potřebujete pro svůj život. Potřebujete více sebedůvěry? Sedněte si vzpřímeně, vyrovnejte se v zádech a otevřete se v ramenou. Cítíte se napjatí? Pohodlně se posaďte, otočte dlaně vzhůru a zhluboka dýchejte. S každým nádechem si představujte, že přijímáte harmonii, klid a s výdechem propusťte napětí. Chcete se podpořit? Zvedněte ruce nad hlavu, dejte dlaně v pěst a několikrát po sobě rukama nad hlavou zatřepejte jako to dělají sportovci, když vyhrají. Poskočte si, rozradostněte se. Myslete přitom na Váš úspěch.

3) Skočte do toho po hlavě a sebereflexivně si přiznejte, co Vám v životě nepřináší radost. Jaké situace se Vám opakují v životě? A co můžete pro změnu udělat už teď?

Někdy změny vyžadují čas, jindy se z malých krůčků strhne lavina. Občas ani nevíte, kudy tudy do Bavorova.
„Před pár léty jsem si uvědomila, že pořád potkávám ty stejné typy mužů. Vždy mají problém sami se sebou a nejčastěji i s bývalou nebo současnou partnerkou. Jsem jim vrbou a zároveň terapeutkou. Co je nejzvláštnější, téměř všem buď zemřel otec, když byli malí nebo jsou aktuálně alkoholici. Co to je sakra za prazvláštní podobnosti.
A tak netrvalo dlouho a já přišla na to, že mi odrážejí mě samotnou. Mé sebepodceňování se, ne-lásku a další favority. Pomáhala jsem jim, protože jsem zavírala oči před mým vlastním životem a změnou. A s posledním takovým typem jsem sebrala i odvahu a řekla a dost. Od té doby jsem přestala potkávat nevyspělé, slabé hochy – chodící problémy, jak s oblibou říkám, kteří si ze mě nakonec udělali rohožku. Je tedy asi jasné, jaký typ mužů potkávám dnes? :)“


4) Soustřeďte se na sebe. To, co je totiž ve Vašem okolí je jen a jen odraz Vás samotných. To, co uzdravíte, vyladíte v sobě se uzdraví venku. Někdy to může znamenat, že někteří lidé odejdou z Vašeho života, jindy že se zdánlivě ve Vašich očích změní. A přitom je to o Vašem úhlu pohledu a uzdraveném tématu ve Vás. Přijdou také nové možnosti a často si řeknete, že je to snad zázrak, zvláště pak pokud se bude plnit nemožné na počkání :). Ten zázrak jste totiž Vy!


Autorka: Karla Kaja Czechová – lektorka, terapeutka, kouč, redaktorka a spisovatelka - www.zivotvrovnovaze.cz

Karla CzechováJmenuji se Karla Czechová a skončila jsem třetí dekádu svého života. Dlouho jsem ve svém životě létala nahoru a dolů. V dubnu 2013 jsem se rozhodla z horské dráhy vystoupit a vytvořit si vlastní cestu, dle svých přání, dle svého srdce. Mým osobním záměrem, který rozvíjím každý den, je žít v každé chvíli svého života své sny.
 
Záměrem mého srdce či duše je inspirovat, motivovat a provázet všechny bytosti k pochopení a uvědomění – ke spokojenému, láskyplnému životu. K životu v rovnováze!
 
Pro naplnění mých záměrů jsem vytvořila projekt Život v rovnováze a jako metodu jsem si vybrala on-line kurzy, meditace, webináře, ale i osobní přednášky, semináře či individuální konzultace. A pro lásku ke knihám a k psaní publikuji články o osobním rozvoji na svém blogu, píši knihy a v neposlední řadě spolupracuji jako redaktorka s časopisem Šifra.

Nejnovější články na našem portálu

červenec 22, 2024 15
22. 7. 2024 v 9:45 vstoupilo Slunce do Lva za podpory milujícího Neptuna v Rybách, který se nás...
červenec 08, 2024 4862
„Je nutné zvyšovat svůj duchovní, psychický a energetický potenciál, který bude sloužit...
červen 25, 2024 333
Již antická medicína přisuzovala vodě léčivé účinky. Kromě země, vzduchu a ohně je voda jedním ze...
červen 20, 2024 621
20. 6. 2024 ve 22:51 vstoupí Slunce do znamení Raka a bude následovat Merkura a Venuši, kteří do...
červen 17, 2024 519
V dnešní uspěchané době se stále více lidí snaží najít přirozené způsoby, jak zlepšit své zdraví a...
červen 12, 2024 7611
Viz také. Dermatitida, Zánět, Svědění, Vyrážky, Problémy s kůží EMOCE Cítíte se kontrolováni,...
červen 12, 2024 9008
Může takhle vypadat žena ve své síle? Tak křehce? Zranitelně? Právě proto, že je ve své síle, může...
červen 04, 2024 724
Člověk, který často soudí a kritizuje, vidí všude kolem sebe jen nešťastné a zkažené lidi. Pyšný...
červen 04, 2024 545
„Působí již tím, že jsou. Stojí osaměle a mají zvláštní kouzlo, zvláštní osobitou krásu. A ještě...
květen 22, 2024 608
V poslední době jsem zde četla několik stížností od mužů, kteří si tak trochu hráli do noty, když...
květen 22, 2024 599
Neviditelné záření, které se vyskytuje na určitých místech zemského povrchu, znají lidé již od...
květen 21, 2024 753
20. 5. 2024 v 15:00 vstoupilo Slunce do Blíženců v doprovodu Neptuna v Rybách, který ukáže Slunci...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 2072619
Věřím, že každý se někdy zarazil nad "časem", tedy lépe řečeno nad čísly na hodinách, která na...
4 listopad 2019 516109
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
20 září 2023 458463
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
1 prosinec 2020 294496
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
28 září 2023 283830
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
3 říjen 2023 273571
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
6 říjen 2023 260695
Ekzémy vyjadřují náš VNITŘNÍ ZÁPAS mezi tím počem toužíme, a tím co ve skutečnosti prožíváme....
13 duben 2020 253719
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
3 srpen 2019 252025
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
12 prosinec 2020 243542
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 241816
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
29 srpen 2021 215744
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
7 leden 2018 207357
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
30 září 2019 189629
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
17 září 2020 186878
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 184596
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
6 prosinec 2018 177072
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 167239
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 163733
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 161461
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 143306
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 128472
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 125014
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...
29 červenec 2022 123000
MIGRÉNY a bolesti hlavy nebo-li náš PAPIŇÁK V HLAVĚ - DUCHOVNÍ PŘÍČINA Bolest z fyzického hlediska...