Adéla Chytilová: Děkujte za to, čeho chcete více

Vděčnost je fenoménem dnešní doby, ale málokdo ji cítí upřímně od srdce. Cítit vděčnost za to, že máme postel, skleničku na vodu nebo možnost dýchat, nám možná přijde jako klišé, ale přitom je to ta nejkrásnější základna, co máme. Takové jedno děkuji znásobí ihned to, za co děkujeme. 

Buď vděčný a budeš se mít!

Vděčnost násobí hojnost v našem životě. Je to tak prosté, až se to lidem zdá podezřelé. Možná si chceme vše udělat složité a obyčejné děkuji nám přijde pouze jako fráze nebo morální hodnota. Vesmír však na naše upřímné poděkování reaguje vždy kladně. Dalo by se říci, že za cokoliv poděkujete, dostane se vám toho více. To je myslím příjemná rovnice. Proč to nevyzkoušet :-) 

Ten, kdo však cítí spíše potřebu poděkovat Bohu/Vesmíru nebo životu za to, že vůbec má, kde žít, spát, čím vidět, slyšet či co jíst, má vyhráno. Je to člověk, který nebere vše jako samozřejmost, ale pouze to, že se může nadechnout v něm vzbuzuje enormní vděk a radost. Vnímá ty nemateriální hodnoty svého života jako dar, a proto jej život obdarovává ještě více.

Znám ten pocit, kdy se procházím v přírodě a ta zeleň a sluníčko mi nabízí tolik krásy, že děkuji stále dokola, cítím to tak silně a opravdově až mě to dojímá. Vždy, vždy se dá najít něco, za co můžeme být vděční, jde jen o to, jak vnímáme svět. Pokud máme ve zvyku si spíše stěžovat a nadávat, nás filtr vnímání je pokřivený a vděk budeme nalézat těžko. Naopak, pokud si všímáme maličkostí a dokážeme ocenit i "samozřejmé" momenty, můžeme nastavit filtr na trvalou vděčnost. 

Vděčnost jako protijed

Jednou z největších předností vděčnosti je již zmíněná hojnost, ale druhým neméně efektivním kladem je, že vděčnost funguje jako protijed. Každá zlá či negativní myšlenka může být pomocí vděku smazána či eliminována. Můžeme si tak pomoci kdykoliv, kdy se cítíme nepříjemně nebo vyprahle. Pomocí vděčnosti se můžeme vždy postavit opět na nohy a začít znova.

Možná jste to již vyzkoušeli, takový ranní (večerní) rituál, kdy poděkujete za vše, co máte, co cítíte, za všechny blízké, smysly, bydlení, maličkosti i silné momenty. Cítili jste se poté určitě velmi příjemně a uvolněně. Tento rituál má až nepopsatelný efekt, pomáhá vylepšit náladu takřka ihned.

Vděčnost je výborný lék na pesimismus, depresi či pocit prázdna. Je to jakobyste každým děkuji posílali do Vesmíru spoustu krásné energie, která se vám ve výsledku ještě v lepším vrátí. Rozdmýcháte tím koloběh pozitivity, úsměvů (děkující člověk se více usmívá) a pokory.

Vděčnost otevírá naše srdce

Každý, kdo se začne soustředit na to, co by mohl ocenit a v čem lze najít krásu, se postupně mění v láskyplnou osobu. I ten největší odpůrce zjistí, že být vděčný je jedinou cestou, jak udržet svoji mysl v pozitivitě déle než pár minut. Každé procítěné DĚKUJI vychází ze srdce, a tím ho posilujeme. Jsme pak ještě více ve spojení s naším pravým já a máme tendenci na všem hledat to dobré. Pokud jste se doteď ptali, jak se ta vděčnost dělá, ponořte se do hlasu vašeho srdce a věřte, že tam je díků nekonečně mnoho. Jenom tak se z pesimistů rodí optimisté.

Zkuste si dnes před usnutím vytvořit takový rituál vděčnosti, poděkujte za vše, co v tu chvíli cítíte - postel – někdo ji pro vás vyrobil, pyžamo – někdo ho pro vás ušil, povlečení, žaluzie, noční obloha, plné bříško výborné večeře, a co teprve ta nemateriální ocenění ? Hledejte možnosti, za co poděkovat, zkuste najít alespoň 10.

Za měsíc máte krásných 300 důvodu, proč milovat svůj život. Věřte, že když dokážete 300krát za měsíc vnímat svět z té lepší stránky, pak se i váš život změní v lepší :-)


Adéla ChytilováAutorka článku: Adéla Chytilová www.sebe-laska.cz Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Jsem nadšená lektorka pozitivního přístupu k životu. Věnuji se sebelásce a naučím Vás, jak opět najít sami sebe.

Jako své poslání vnímám pomáhat druhým objevovat jejich ztracené JÁ, učím je naslouchat svému srdci a hledám v nich jejich přednosti. Pojďme společně měnit stará přesvědčení, která o sobě máte a nauče se, jak přijímat sami sebe s láskou.  


Finanční hojnost a destruktivní programy mysli


Nejnovější články na našem portálu

květen 24, 2022 774
Novoluní v Blížencích uzavře portál a tím ukončí období zatmění. Období zatmění je vždy vysoce...
květen 23, 2022 4923
Vlasy mají mnoho funkcí, záleží jen, z jakého úhlu se na ně díváme. Můžeme se na ně dívat z...
květen 22, 2022 105594
Mějte často sex, milujte se Pro muže je sex velmi důležitý. Pokud mu není žena schopna nebo...
květen 21, 2022 23667
Křečové žíly a začínající "namodralé metličky, tzv. pavoučci" - nová civilizační nemoc, která...
květen 19, 2022 507
K té potřebujeme odvahu být tak otevření a upřímní, abychom mohli o sobě sdělit všechno. Abychom...
květen 18, 2022 765
21. 5. 2022 ve 3:23 přejde Slunce do znamení Blíženců. Tento čas je ideální k setkávání se,...
květen 16, 2022 9132
Tzv. silné ženy zůstávají samy, protože se snaží nikoho nepotřebovat. Zažily v minulosti zranění,...
květen 14, 2022 7082
16. května nás čeká Úplněk ve Štíru a zároveň zatmění krvavého Měsíce. Zatmění krvavého měsíce...
květen 12, 2022 104597
Já vím, jsem žena, měla bych psát o ženských touhách, ale právě proto, že mám denně na terapiích...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 1413337
Věřím, že každý se někdy zarazil nad časem (čísla na hodinách, to ale není čas…), který na sebe...
4 listopad 2019 508047
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
16 leden 2016 433689
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
30 září 2020 346316
V České republice je to bohužel často pravda, jelikož patříme na první místa v evropském žebříčku...
1 prosinec 2020 272692
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
27 říjen 2018 265222
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
2 prosinec 2019 262412
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
17 červenec 2020 239801
Proč tato nemoc rapidně mezi lidmi narůstá? Proč tomu tak je skrz naší duši?? DUCHOVNÍ PŘIČÍNA:...
12 prosinec 2020 234929
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
3 březen 2022 221953
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
3 srpen 2019 218640
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
29 srpen 2021 207139
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
13 duben 2020 194994
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
7 leden 2018 191214
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
17 září 2020 181835
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 180001
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
6 prosinec 2018 170361
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
30 září 2019 170330
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
25 listopad 2020 158355
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
23 září 2019 157477
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
15 duben 2022 153281
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 137963
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
21 květen 2020 121029
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...
12 červenec 2021 118697
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...