Jana Jarošová: Jak se starat v zimě o své LEDVINY?
Ledviny (L) nám dle Tradiční Čínské Medicíny (dále jen TCM) určují délku života. Proto je dobré věnovat jim pozornost. Souvisejí se zimou a spolu s párovým orgánem – močovým měchýřem (MM) je jim proto v tuto dobu potřeba věnovat více pozornosti.
 
Nejvíce jim škodí chlad. Speciálně chlad od plosek nohou.
Proto pokud vám plosky prochladnou, co nejdříve je zahřejte. Třeba ve škopku s horkou vodou. A nebojte se přidat pořádnou hrst soli, nebo zázvor – čerstvý, nebo sušený. Ten sušený můžete v rámci prevence nasypat i do ponožek . Plosky prohřeje, neudělá puchýře a nebarví. Máte-li citlivou pokožku, dejte ho mezi 2 ponožky. Též je možné zahřívat páteř speciálními žhnoucími tyčinkami – moxou, nebo si jednoduše dopřát masáž lávovými kameny. 
 
A co jídlo? Ideální jsou kaše k snídani, polévky k obědu… tedy vařené. Nevhodné jsou naopak syrové pokrmy přinášející do těla další chlad. Pozor tedy např. na „šopák“a citrusy, včetně džusů – ty nahraďte v zimě čaji.
Ideální jsou bylinné směsi na MM a L. Střídat, nepít 1 směs déle než 3 týdny. Vhodné je i protažení obou akupunkturních drah (L, MM), čímž v nich rozproudíte energii.
Dráha MM je nejdelší drahou v těle. Vede od koutku oka podél celé páteře, středem nohou až do plosek. Protáhnete jí předklonem v sedě, nebo ve stoje. Všímejte si míst, která táhnou a prodýchejte je. Nehmitejte, ale s výdechem ještě o malý kousek dotáhněte. Rozhodně v tomto období nedržte hladovku, ani se nesnažte hubnout.
 
Naše tělo, stejně jako těla zvířátek, potřebuje izolaci a úplně dobrovolně se jí nevzdá. Vydržte ještě zhruba měsíc, pak to půjde lépe. Ale o tom až v některém dalším příspěvku. 
A co dále zatěžuje ledviny? Strach. Užívejte si proto čas v klidu, bez stresu a těšte se na nový rok. Ten je numerologicky jedničkový – tak snad se v něm dočkáme nových začátků a zpomalení.
Mějte se krásně. 
Autorka článku: Jana Jarošová www.auraskola.czwww.shiatsuterapeutka.cz

"Jmenuji se Jana Jarošová a dvacet let pracuji jako terapeutka. V ročním studijně prožitkovém kurzu Vás naučím porozumět souvislostem na mnoha úrovních, které povedou k Vašemu růstu. Díky nim propojíte, pochopíte a najdete svoji životní cestu. Pomocí netradičních řešením a zkratek ve Vás probudím kreativní představivost. Povedu Vás od myšlení k prožitku."

Nejnovější články na našem portálu

duben 17, 2024 165
- hojnost přichází, když ji přeješ jiným lidem - hojnost přichází, když neposuzuješ tvorbu druhých...
duben 09, 2024 350
měj pevné, stabilní kořeny /stůj pevně nohama na zemi buď v proudu života /řekni ano životu/...
duben 09, 2024 270
„V podzemí zůstává duch místa, a to i přesto, že kouzlo města nad zemí se často pomalu vytrácí a...
duben 03, 2024 2034
Medicinální nebo někdy také funkční či vitální houby, jsou specifické houby s výjimečnými účinky....
duben 02, 2024 299
Místa záhadná, tajemná či obestřená jistým mystickým nebezpečím přitahovala pozornost člověka...
březen 27, 2024 379
Mnoho lidí věří, že jednorožci existovali. Někteří jsou dokonce přesvědčeni, že žijí někde mimo...
březen 23, 2024 1650
20. 3. 2024 ve 4:07 vstoupí Slunce do Berana, prvního znamení horoskopu a otevře nový roční...
březen 19, 2024 724
Studánky, jezírka, louže...- první zrcadla lidí. Ta nejpřirozenější zrcadla, která člověku dala...
březen 11, 2024 738
Tisíce let lidé věří, že postavení Slunce a planet v okamžiku narození každého jedince značně...
březen 08, 2024 3034
Počátky Mezinárodního dne žen sahají do Spojených států amerických poloviny 19. století. V roce...
březen 06, 2024 969
Krystaly jsou mistrovskými díly přírody. Jejich tajuplný třpyt okouzluje člověka od nepaměti....
únor 28, 2024 1039
Snad nejpozoruhodnějším tvorem jdoucím tiše ve stopách člověka je kočka. Historie jejího vztahu s...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 2018267
Věřím, že každý se někdy zarazil nad "časem", tedy lépe řečeno nad čísly na hodinách, která na...
4 listopad 2019 515377
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
20 září 2023 456769
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
1 prosinec 2020 292781
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
28 září 2023 282275
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
3 říjen 2023 272736
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
6 říjen 2023 259244
Ekzémy vyjadřují náš VNITŘNÍ ZÁPAS mezi tím počem toužíme, a tím co ve skutečnosti prožíváme....
13 duben 2020 250778
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
3 srpen 2019 249295
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
12 prosinec 2020 242771
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 240557
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
29 srpen 2021 215094
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
7 leden 2018 206493
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
30 září 2019 188049
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
17 září 2020 186452
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 184242
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
6 prosinec 2018 176586
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 166638
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 163254
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 161041
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 142677
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 128129
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 124492
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...
29 červenec 2022 122442
MIGRÉNY a bolesti hlavy nebo-li náš PAPIŇÁK V HLAVĚ - DUCHOVNÍ PŘÍČINA Bolest z fyzického hlediska...