Alexandr Tóth: Potraviny v psychologii – čokoláda na radost a proti smutku

Jídlo je možné používat i jako přírodní psychologickou lékárnu. Obecně je známý vliv čokolády, který aktivuje stav radosti, mírnou euforii a zahání stres.

Z pohledu tradiční čínské medicíny je čokoláda přiřazena k elementu ohně, který má na starosti radost a aktivuje pocit štěstí. Jak je známo, tak všeho moc škodí. Oheň je matkou pro element Země a ten má na starosti tuky. To vysvětluje, proč hodně čokolády způsobuje tloustnutí (Ohnivá matka čokoládou překrmuje svoje dítě Zemi). Zdrojový problém však bývá úplně někde jinde.
 



Nedostatek radosti je posledním projevem skutečného stavu. Kdo to řeší čokoládou, tak vlastně aplikuje přístup ortodoxní medicíny. Jedná se o potlačení symptomu s vedlejším efektem přibírání na váze. Platí to i naopak, přemíra určitých potravin disharmonii vytváří. Tam kde psychologický problém nebyl, tak vznikne.

Je důležité si uvědomit, kde je příčina problému.

-Věci vás netěší a nudí? Máte nedostatek kreativity a tvořivosti – pomohou vám jídla z elementu Dřeva.
-Ztratilo se vám nadšení pro věc? Tady jediná je oprávněná čokoláda ve větším množství, protože potřebujete jídla z elementu Ohně.
-Děláte si obavy a neřešíte detaily? Vzdycháte nad životem? Zde jsou na místě jídla z elementu Země.
-Máte smutek, který umíte vysvětlit, protože to je reakce na událost? Zde dochází k odpojení od života, a proto potřebujete jídla z elementu Kovu.
-Máte „nevysvětlitelný“ pocit smutku? Nic Vás nebaví? A tady je konečně ta očekávaná výjimka. Zde se pravděpodobně jedná o přebytek energie Kovu. A hurá! Tuto energii umí snižovat právě ta milovaná čokoláda. Je to princip -kontroly a podmaňování. Zde je tedy oprávněné použití čokolády čili jídla z elementu Ohně.
-Zapomněli jste se radovat, protože nemáte dostatek životní energie? Máte pocit bezradnosti (chybí vám moudrost a prozíravost co bude). Tyto stavy řeší jídla z elementu Vody.

Jak už jste asi pochopili, tak existují potraviny na aktivaci kreativity, zvýšení trpělivosti, pro radost, na posílení touhy, zvýšení přemýšlení a schopnosti analyzovat situaci, pro posílení vůle a rozvinutí moudrosti.

Tady uvádím malý přehled, které potraviny patří do výše uvedených kategorií elementů (energií), ať víte, co máte podle potřeby krátkodobě, ve zvýšeném množství, jíst:

Chuť kyselá (prvek Dřevo): citrón, kyselé zelené jablko, kuřecí maso, zelí, višně, ocet, šípkový čaj, jogurt, bílé víno. Jídla tohoto prvku zvyšují trpělivost a kreativitu.
Chuť hořká a spáleniny (prvek Oheň): zelený čaj, káva, čokoláda, mák, grapefruit, šalvěj, většina tvrdých sýrů, horká voda, tvrdý alkohol, pivo a červené víno. Jídla z toho prvku zvyšují radost a touhu.
Chuť sladká (prvek Země): sladké červené jablko, rýže, brambory, banány, mléko, ořechy, med, kukuřice, olej, vanilka, paprika sladká, cibule osmažená. Tyto jídla zvyšují schopnost analýzy, podporují studium a uvědomělost.
Chuť ostrá a pikantní (prvek Kov): paprika pálivá, cibule syrová, česnek, hořčice, kari, zázvor, mátový čaj, sýry plesnivého typu jako je Niva, vysokoprocentní alkohol (vysokoprocentní slivovice tedy nepatří k ohni jako tvrdý alkohol, ale sem ke kovu). Tyto potraviny posilují vůli, při nedostatku energie Kovu působí antidepresivně.
Chuť slaná (prvek Voda): sůl, ryby, studená voda, čočka, fazole adzuki, cizrna, olivy, sýr parmezán. Slaná jídla posilují prozíravost, jsou proti strachu a úzkostem při nedostatku energie Vody. Pozor na sůl, její přebytek způsobuje vysoký krevní tlak, protože sůl stimuluje životní energii ledvin a v těle to potom vypadá jako v papiňáku.

Je dobré si ještě uvědomit, že čokoláda díky hořkému kakau patří k elementu Oheň, ale cukr a sladká jídla patří k Zemi. Kdo řeší svoji situaci sladkými dorty, tak se jedná o jinou příčinu a má to jiné řešení.

Banán je takové rychlé univerzální proti-smutkové nakopnutí. Využijte ho jako první pomoc při melancholii, mírném smutku a lehčích depresích nebo v jejich počátku. Stejnou energii mají mimochodem i kešu oříšky. Princip léčby pomocí těchto potravin je položen na tom, že pocity smutku jsou nejčastěji projevem duše při nedostatku energie Kovu, protože matka Země nevyživuje svoje dítě. Sladkou energií tedy osvěžíme matku a současně nakrmíme dítě. Tím se celý stav uvede opět do harmonie. Proto má většina lidí na podzim chuť více na sladká jídla. Je to přirozený mechanismus těla na podzimní deprese a chutě nás intuitivně vedou k tomu, co tělo potřebuje pro svoji harmonickou funkci.

Nezapomeňte, že je potřeba vždy řešit vaši situaci komplexně – člověk se skládá z těla, mysli, emocí a ducha. Pokud Vám nepomáhá strava nebo nějaký typ léku (bylinky apod.), tak je na místě váš stav konzultovat s některým z terapeutů, abyste odstranili příčinu tam, kde skutečně je.

Pokud jste na tento příspěvek přišli z Facebooku, napište do komentáře pod něj váš názor nebo zkušenost. Bude to velice zajímavé i pro ostatní lidi.


Autor článku:  Alexandr Tóth http://www.alexandrtoth.cz

Řídím se pravidlem, že vždy existuje řešení. Někdy změna přijde, když se podíváte na věc z jiné strany, jindy je potřeba přestat na něčem lpět a velice často stačí jenom změnit svoje omezení, které Vás zastavuje od dosažení toho, co si tak přejete.

Jestli chcete, tak můžeme spolu najít řešení té Vaší situace a změnit Vám konečně život k lepšímu. Koučink a terapie, pro mě není povolání, je to můj životní styl.



Nejnovější články na našem portálu

září 21, 2021 536
22. 9. 2021 ve 21:21 přechází Slunce do znamení Vah, které symbolizuje vztahování, kdy na miskách...
září 21, 2021 218
V každém vztahu existují témata, která jsou zdrojem vzájemného učení, růstu a poznávání hlubinných...
září 21, 2021 3189
Tento úplněk nám posvítí na otevírající se bránu podzimu a bude poukazovat na závěrečný očistný...
září 19, 2021 1961
Muž dospěje ve skutečného muže tehdy, když si uvědomí, že k životu nepotřebuje nejhezčí a...
září 18, 2021 8755
Úplněk v Rybách v září bude nejzasněnější Úplněk v roce. Jakmile bude čarovat, můžeme se cítit...
září 17, 2021 2369
Nastává podzimní rovnodennost. Vše se vyrovnává, narovnává, harmonizuje. Sklízíme plody naší...
září 16, 2021 1899
22/23 září 2021 nastane rovnodennost. Rovnodennost je v astronomii okamžik, kdy je Slunce v rovině...
září 15, 2021 3724
Mnoho lidí zažívá upgrade DNA. Skutečné období pro celosvětový posun ve spiritualitě a vzestupu....
září 13, 2021 1327
„Nehodnoť svůj výtvor, intuitivní automatická kresba není nikdy ošklivá ani hezká, je prostě...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 1178151
Věřím, že každý se někdy zarazil nad časem (čísla na hodinách, to ale není čas…), který na sebe...
4 listopad 2019 504166
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
16 leden 2016 422496
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
30 září 2020 339766
V České republice je to bohužel často pravda, jelikož patříme na první místa v evropském žebříčku...
1 prosinec 2020 264314
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
27 říjen 2018 261628
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
2 prosinec 2019 250888
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
17 červenec 2020 231811
Proč tato nemoc rapidně mezi lidmi narůstá? Proč tomu tak je skrz naší duši?? DUCHOVNÍ PŘIČÍNA:...
12 prosinec 2020 231053
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
15 červenec 2021 211242
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
3 srpen 2019 209544
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
29 srpen 2021 202544
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
7 leden 2018 180560
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
17 září 2020 179146
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 177208
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
13 duben 2020 169446
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
6 prosinec 2018 167986
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
30 září 2019 164429
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
25 listopad 2020 155576
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
11 červenec 2019 155232
Slovní spojení "jako v bavlnce" může mít různé odstíny... Víte, jaké látky obsahují vaše...
23 září 2019 154126
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
6 leden 2021 141093
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 136165
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
21 květen 2020 118999
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...