Věz, že každý kousek tvého tuku na těle je ochrana před tebou samotným.
Negativní emoce, pokud je neumíme prožít a vypustit jsou pro tělo jako jed. Jsou toxické. A protože je tělo velmi inteligentní, tak nedovolí, aby se toxiny udržovaly v orgánech. Vytvoří tedy na povrchu těla tukovou zásobárnu, kde se negativní emoce schovají.
Všichni máme dané přirozené proporce našeho těla a každý víme, při jaké váze se cítíme nejlépe. To "nejlépe" nemusí vůbec odpovídat současným módním standardům. Někdo se cítí dobře i v obézním těle a neřeší to a naopak v hubeném těle mu dobře není.
Pokud víš, bez ohledu na současné trendy, jaká je tvá váha, kdy je ti dobře, kdy se cítíš komfortně a zdravě a přesto ti pár kil, nebo mnoho kil nadbývá, buď si jistý, že máš v sobě něco nezpracovaného. Ukrýváš si v sobě nějakou bolest, vinu či křivdu.
Přibírání začne ve chvíli, kdy tě situace, rodiče,nový partner, nová práce zavleče až na okraj tvé bezpečné hranice a dotkne se tvé zóny bolesti. V ten moment tělo začně zvyšovat dávky tuku, aby hranice nebyla zbořena.
Můžeš s tím udělat jediné. Jít vstříc těmto situacím, vystupovat neustále ze svých komfortních zón, přestat si nalhávat, že jsi v pohodě a stejně nevíš, z čeho tloustneš. Neutíkej před svými slzami, vpouštěj je do svého života. Dovol si plakat ve cvhílích, kdy jsi zvyklý slzy běžně potlačit.
Slzy jsou vodič a dovedou tě až na kraj tvé bolesti. Té primární, né té, která pláč způsobila. Slzy přivítáš jakýmkoli spouštědlem a ony tě vezmou za ručičku a řeknou "pojď, vezmu tě tam, kde jsi začal plakat poprvé."
Čím více očistíš své tělo slzami a pochopením k vlastním slabostem a temným stránkám, tím více tuku bude moci ze tvého těla odejít.
Může to být strach z vážného vztahu a ty se začneš zalívat vodou, může to být obava projevit svou pravdu před druhým. Možná jsi s někým s kým už dávno necheš být, můžeš neustále potlačovat své potřeby...můžeš se prostě oklamávat jak dlouho chceš. Tvůj tuk to unese.
Autorka: Vendula Kociánová http://www.vendulakocianova.cz
Navádím ženy i muže k vlastní podstatě. Aby bez kouzel a čar dokázali hnout se svým životem, tak jak jsem to dokázala já. Mnohdy jsou ty nejjednodušší cesty nejhůře viditelné. Život sám je velmi snadný a jednoduchý, pokud to tak chceme. O nic se nemusíme snažit, protože vše je nachystáno, jen se položit do proudu a nechat se nést. Ukazuji lidem, že hmota a duchovní růst jsou velmi úzce spjaty a že vše začíná od lásky k sobě samému. Kdo se bojí, ten ať stojí.
Článek smí být šířen a kopírován jen se souhlasem AUTORKY. Portál Příznaky transformace TV má osobní souhlas autorky k jeho uveřejnění. Budeme rádi, když tento článek budete šíit na sociálních médiích sdílením. K tomu použijte v záhlaví článku tlačítko sdílet.
