Barbora Zumotová: NEMUSÍ VÁS BÍT, ABYSTE BYLI TÝRANÍ - psychický teror může být horší

Je paradoxem, že naše neochota připustit si, že jsme byli týraní, nás může udržovat ve zraněných emocích nebo ve zraňujícím vztahu.

Poměrně často se s klienty na konzultacích setkávám s tím, že se domnívají, že si nemohou až tak moc stěžovat, protože je fyzicky rodiče přece netýrali. Jenže psychický teror, odepírání lásky nebo výhružka odepření lásky je pro dítě stejně děsivá a zraňující jako výprask. Často je možná ještě horší. Fyzické šrámy jsou totiž vidět, ale ty psychické ne, a pak i sama oběť psychického násilí má někdy tendenci popírat, že ji někdo trýznil.

Ráda bych uvedla pár reálných příkladů psychického teroru z praxe:

- matka holčičce sbalila nějaké oblečení, vystrčila ji ze dveří bytu a zavřela.
- rodiče odvezli dceru autem před budovu dětského domova a odjeli.
- rodiče nechali děti podepsat formuláře, že půjdou do polepšovny.

Ani jeden z těchto příkladů není vymyšlený a ve všech byly formuláře staženy, dveře zase otevřeny a auto se vrátilo. Mohlo by se říct, že se zas tak moc nestalo, ale umíte si představit, jak vyděšené ty děti musely být?

Jak manipulovatelné a ovladatelné, aby něco takového nemusely znovu prožít?

Je úplně jedno, že si rodiče v daný okamžik mysleli, že tím něčeho dosáhnou a že třeba z poza rohu dávali na dítě pozor. Ono už to prožívalo a prožilo. Nechalo to stopu a tuto stopu, tento zážitek je třeba uznat v té kvalitě, v jaké byla prožita.

Je úplně jedno, jestli svoji chybu rodiče zpětně uznají nebo ne. Stačí, když si vy nyní, v přítomnosti, dovolíte přijmout, jak vám tehdy bylo a dáte tomu důležitost. Jde totiž o nesmírně důležitý akt přijetí sebe sama, svých emocí a jejich pravdivosti.

Když je totiž přijmete a přestanete svoje zážitky z dětství bagatelizovat nebo omlouvat rodiče, můžete si začít znovu věřit. Věřit tomu, co prožíváte v těle, co potřebujete a jak vám je. Uvědomit si, že žádné dítě se neprovinilo tak, aby bylo trestáno odebráním lásky rodičů nebo i samotnou výhružkou jejího odejmutí.

A pozor! I věta: "Takhle by tě maminka neměla ráda, když budeš dělat..." je úplně stejná energie jako to vyhazování ze dveří nebo odvážení do dětských domovů. Dítě nás totiž bere vážně. Neví, že si jen nevíme rady a chceme ho k něčemu donutit. Třeba k takové banalitě, aby obcházelo kaluže nebo si mylo ruce. Prostě slyší tu výhružku NEBUDU TĚ MÍT RÁDA a to se v dětské hlavě rovná výhružce smrtí, protože bez maminky dítě nepřežije, a to každé dítě instinktivně ví.

Takže prosím dovolte si být k sobě laskaví a dovolit si cítit, že vás něco bolí, děsí nebo vzteká. Třeba jste to v dětství nesměli, ale teď už je to na vás. Nemusíte dál poslouchat ten otisk rodiče v sobě, který říká, že jste si to zasloužili nebo že to nebylo tak zlé. Bylo to tak zlé, jak jste to cítili a to je vše, co se s tím DÁ a JE POTŘEBA UDĚLAT. Nic víc. Když si to totiž dovolíte, můžete zase znovu začít věřit sobě a díky tomu dělat i rozhodnutí, která jsou s vaším cítěním v souladu.

Přestáváte být tím hodným, ovladatelným robůtkem, kterého z vás chtěli mít rodiče.

Byť to zní jednoduše, není to vůbec snadné udělat. Dopřejte si tedy čas a prostor, nechtějte to po sobě hned. Možná budete potřebovat i průvodce, který vás vašimi emocemi bude provázet.

Ze Slunečních esencí může být nápomocná lípa na dosycení pocitu, že jste v pořádku takoví, jací jste. Dub na posílení vlastních hranic a hlavně dovolení si je vůbec mít. Přestat být prostupní pro nároky druhých. Modřín na postavení se do vlastní síly bez ohledu na to, co si o tom myslí druzí a uvolnění se ze závislosti na přijetí druhými.

Ať se vám to daří ❤️

Bára Zumotová

Celý text i s aktivními odkazy: https://www.zumotova.cz/news/nemusi-nas-bit-abychom-byli-tyrani/


Autorka: Bára Zumotová http://www.zumotova.cz

Žena, partnerka, maminka, dcera, sestra, kamarádka...

Pro vás mohu být člověkem, kterému se můžete s důvěrou svěřit, kdo vám bude klást otázky, které vám pomohou nalézt odpovědi, které vás nasměrují k vlastní pravdě a spokojenosti.

Zákoutí lidské psychiky, spletitost vztahů a rozmanité lidské osudy mě zajímaly už od dětství. Moji rodiče se často stěhovali, navíc můj tatínek je cizinec, takže jsem se mnohem častěji než většina lidí dostávala do úplně cizího prostředí a vždy bylo potřeba nové lidi poznat a navázat nové vztahy. 



Nejnovější články na našem portálu

srpen 13, 2022 154840
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
srpen 12, 2022 2789
Přišel mi dotaz: jak vnímáte strach z bolesti, proč před ní utíkáme a nedovolíme si ji prožít?...
srpen 11, 2022 1304
Zamyslete se nad tím, co se objevilo kolem 14. června, kdy svítil Super Úplněk. Právě od června...
srpen 10, 2022 224
„Když se dožne žito, ječmen a pšenice, slaví se dožínka (dožínky, obžínky, dožatá, dóženek)“, tedy...
srpen 09, 2022 299
„Vážným krokem obchází hrad se svazkem klíčů za pasem, otvírá a opět zavírá tu či onu komnatu, a...
srpen 08, 2022 17430
Dne 12.8.2022 v 3:35 nastane na 19.stupni vzdušného znamení Vodnáře úplněk. Uzavírá se nám Lví...
srpen 07, 2022 108955
Já vím, jsem žena, měla bych psát o ženských touhách, ale právě proto, že mám denně na terapiích...
srpen 05, 2022 13595
„Pokud má dívka akné, neměla by chodit na slunci, protože se jí udělají pigmentové skvrny. „ Řekla...
srpen 03, 2022 826
Již od dávných časů lákalo člověka tajemství vzniku „Slunečního kamene, jantaru“ . Jeho vznik...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 1495507
Věřím, že každý se někdy zarazil nad časem (čísla na hodinách, to ale není čas…), který na sebe...
4 listopad 2019 509223
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
16 leden 2016 436546
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
30 září 2020 347937
V České republice je to bohužel často pravda, jelikož patříme na první místa v evropském žebříčku...
1 prosinec 2020 275685
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
27 říjen 2018 266674
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
2 prosinec 2019 266317
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
17 červenec 2020 242282
Proč tato nemoc rapidně mezi lidmi narůstá? Proč tomu tak je skrz naší duši?? DUCHOVNÍ PŘIČÍNA:...
12 prosinec 2020 236311
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 226548
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
3 srpen 2019 223139
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
29 srpen 2021 208609
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
13 duben 2020 203339
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
7 leden 2018 195049
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
17 září 2020 182643
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 180618
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
30 září 2019 173014
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
6 prosinec 2018 171704
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
25 listopad 2020 159335
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
23 září 2019 159039
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
13 srpen 2022 154840
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 138578
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 124322
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 121549
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...