Radka Svobodová: SPASITELSKÝ KOMPLEX A ZDRAVÉ HRANICE

Pokud jste někdy měli spasitelský komplex, tak víte, že jeho vymýcení z našeho života si žádá dlouhou a náročnou práci, dostatek jasnosti, a hlavně schopnost naučit se říkat „ne!“.

Při každé zkoušce nastavování hranic narážíme na manipulátora, který nás učí reagovat na nezdravé podmínky stále citlivěji a nekompromisněji.

Člověk, který manipuluje, se neskrývá jen pod rouškou psychopata a nereaguje jen otevřenou agresí, často je manipulace skrytá a rafinovaná a převlečená do role oběti. Oběť je závislá na reakcích svého okolí a získává energii tím, že na sebe neustále obrací pozornost.

Dokud máme spasitelský komplex, jsme ochotni tuto pozornost oběti věnovat v rámci svého vlastního uspokojení a pocitu důležitosti. Už ve školce nás přece učili, že máme ostatním lidem pomáhat. Cítíme se naplnění a naší existenci to dává smysl, dokud nezačneme pociťovat syndrom vyhoření. Jakmile prokoukneme tuto nebezpečnou hru, uvědomíme si, že pro závislého člověka i pro nás je slovo „NE“ klíčovým řešením k léčení pokřiveného vztahu.

V tu chvíli se odvážíme přestat dávat oběti pozornost a nastavit svou hranici. Reakce z druhé strany je přirozeně téměř vždy nepříjemná, oběť, která byla zvyklá jako malé dítě dostávat svoji „dávku“ pozornosti a energie, se nyní cítí ukřivděná a má pocit, že jí berete něco, co jí právem náleží.

Začne proto hrát svůj boj o energii. Strategie jsou různé, například vás začne vinit z nedostatku citlivosti, vzbuzovat ve vás dojem, že jste ten největší nevděčník na světě, začne být pasivně agresivní nebo vznikne otevřený konflikt.

V této chvíli přichází rozhodující okamžik. Nesmíte v sobě nechat vyvolat pocity viny, lítosti, ani se začít bát. Pokud cítíte hněv, je to v pořádku, a to je přesně energie, kterou můžeme vzít a transformovat ji v novou jasnost a sílu v podobě posunutí své hranice směrem ke svému centru. Síla, povstávající z takového činu, přináší více ukotvení, sebevědomí a pocit vlastní hodnoty.

Nepotřebujeme být závislí na tom, jak nás hodnotí naše okolí, nemusíme být hodnou maminkou pro každou nešťastnou duši. Lidé si někdy nejvíce pomohou tím, že nechají ostatní být, ať své problémy zvládnou sami.

Spasitelský komplex je kolektivní program naší kultury a je potřeba jej vymýtit, jinak zde budou stále oběti a viníci, chudáci a pachatelé, hladoví a přesycení. Každý může začít sám u sebe, ve vlastní rodině, ve svém nejbližším okolí.

Takto se můžeme dočkat otevřenější komunikace mezi lidmi a zdravější společnosti.


Autorka článku: Radka Svobodová http://www.moje-vztahy.cz/

Jsem lektorkou osobního rozvoje, poradkyní v oblasti partnerských vztahů, zabývám se také transpersonální psychologií, scenar terapií a reflexní terapií. 
Vystudovala jsem gymnázium, pracovala jako vychovatelka na ZŠ pro neslyšící, poté jsem se vydala na 4 letou pouť po jižní Evropě, kde jsem objevovala svůj vnitřní svět na odlehlých místech ve spojení s přírodou. 
Meditace, výklad snů a práce s tarotovými symboly pomohly k prohloubení mojí intuice a sebepoznání. Absolvovala jsem řadu kurzů osobního rozvoje (např. kurz komunikace s 
R. Telvákovou, kurzy dr. Savčenka, holistické workshopy s D. Cadenazzim) a otevřela si v Brně svoji praxi osobního poradenství a scenar terapie. 
V Brně jsem také navštěvovala kurzy tantry pro ženy a vedla ženské kruhy. 
Se svým přítelem pořádám v ČR i na Slovensku přednášky a semináře na téma partnerské vztahy a komunikace. Věnuji se tématům emocí, závislostí, strachu, viny, lásky, oběti.
Pomáhám lidem hledat nová řešení a úhly pohledu v různých životních situacích. 
Mám schopnost nahlížet pod povrch a pojmenovat skryté souvislosti. 
Své klienty vedu do hloubky, do oblasti prožívání emocí a těla, kde díky vědomé přítomnosti dochází k uvolnění zablokovaných pocitů a vzpomínek a k jejich transformaci. Mým cílem je vést klienty k vědomému životu v přítomnosti a vnitřní svobodě. 
Baví mě objevování souvislostí mezi vnitřním světem lidské mysli a vnější realitou. 
Miluji zpěv a hraní na hudební nástroje, 
tanec, malování a přírodu. 
Společně s přáteli žijeme na středním Slovensku uprostřed přírody, v komunitě zaměřené na rozvoj vědomí. 
Hraji a zpívám v hudebním seskupení Tóny Brány.


Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 1118940
Věřím, že každý se někdy zarazil nad časem (čísla na hodinách, to ale není čas…), který na sebe...
4 listopad 2019 503136
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
16 leden 2016 419929
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
30 září 2020 337861
V České republice je to bohužel často pravda, jelikož patříme na první místa v evropském žebříčku...
1 prosinec 2020 261625
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
27 říjen 2018 260760
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
2 prosinec 2019 248172
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
17 červenec 2020 230351
Proč tato nemoc rapidně mezi lidmi narůstá? Proč tomu tak je skrz naší duši?? DUCHOVNÍ PŘIČÍNA:...
12 prosinec 2020 230083
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
15 červenec 2021 208291
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
3 srpen 2019 206618
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
15 červen 2021 199566
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
17 září 2020 178435
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
7 leden 2018 177901
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
27 srpen 2020 176430
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
6 prosinec 2018 167406
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
30 září 2019 162548
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
13 duben 2020 161090
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
11 červenec 2019 155042
Slovní spojení "jako v bavlnce" může mít různé odstíny... Víte, jaké látky obsahují vaše...
25 listopad 2020 154874
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
23 září 2019 153023
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
6 leden 2021 140436
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 135771
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
21 květen 2020 118015
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...