Karla Czechová: To zas dopadne stejně
„To zas dopadne jako v minulém roce s Davidem“ řekla mi kamarádka, která se zrovna rozcházela se svým přítelem a už třetí den se topila v sebedestruktivní náladě, kterou na mě metala blesky. „Ano, dopadne“ přitakala jsem. „Ale jen proto, že opět děláš to stejné.“

Jak častý je údiv nad tím, že se nám něco v životě opakuje nebo že se nic nemění. Zadali jste si někdy otázku: „A co jsem vlastně pro změnu udělal/a?“ Pokud zaseji semínko růže, vyroste růže. Pokud následuji stejné vzorce chování, vytvořím stejnou nebo podobnou situaci. Pokud mé myšlení jede po jedné a téže koleji, proč očekávám, že minu jinou zastávku? Je to jednoduchý princip příčiny a následku.
VZTAHY V ZRCADLE

Kolikrát jsem slyšela (kdysi i od sebe): „No jo, já mám štěstí na tyhle typy kluků.“ Je to také o zrcadlení. Potkáváme stejné typy partnerů, kolegů v práci nebo kamarády, jelikož nám ukazují naše vlastní témata či programy, které je potřeba (chceme-li) uzdravit. To pak vede ke změně nebo razantnímu zlepšení života na všech úrovních.

Proč je ale potřebujeme potkávat stále dokola i desítky let? Protože stále jedeme v zajetých kolejích stejného myšlení či vzorce chování. A pokud se chovám stejně, další situace se budou vždy vytvářet stejně. Když zaseji semínko růže…

1) Nejideálnější je vytvářet změny sám od sebe. Je hned několik způsobů. Začněte od malých, každodenních činností – sedněte si na jinou židli než obvykle, vstávejte na jiné straně postele, změňte pořadí ranních rituálů, jděte jinou cestou do práce apod. Z jedné strany si všimnete, kolik máte automatických návyků, které ani nevnímáte a na straně druhé dáte do pohybu celou mašinérii změn.

2) Měňte se přes tělo – nalaďte se fyzicky na určitý pocit, který potřebujete pro svůj život. Potřebujete více sebedůvěry? Sedněte si vzpřímeně, vyrovnejte se v zádech a otevřete se v ramenou. Cítíte se napjatí? Pohodlně se posaďte, otočte dlaně vzhůru a zhluboka dýchejte. S každým nádechem si představujte, že přijímáte harmonii, klid a s výdechem propusťte napětí. Chcete se podpořit? Zvedněte ruce nad hlavu, dejte dlaně v pěst a několikrát po sobě rukama nad hlavou zatřepejte jako to dělají sportovci, když vyhrají. Poskočte si, rozradostněte se. Myslete přitom na Váš úspěch.

3) Skočte do toho po hlavě a sebereflexivně si přiznejte, co Vám v životě nepřináší radost. Jaké situace se Vám opakují v životě? A co můžete pro změnu udělat už teď?

Někdy změny vyžadují čas, jindy se z malých krůčků strhne lavina. Občas ani nevíte, kudy tudy do Bavorova.
„Před pár léty jsem si uvědomila, že pořád potkávám ty stejné typy mužů. Vždy mají problém sami se sebou a nejčastěji i s bývalou nebo současnou partnerkou. Jsem jim vrbou a zároveň terapeutkou. Co je nejzvláštnější, téměř všem buď zemřel otec, když byli malí nebo jsou aktuálně alkoholici. Co to je sakra za prazvláštní podobnosti.
A tak netrvalo dlouho a já přišla na to, že mi odrážejí mě samotnou. Mé sebepodceňování se, ne-lásku a další favority. Pomáhala jsem jim, protože jsem zavírala oči před mým vlastním životem a změnou. A s posledním takovým typem jsem sebrala i odvahu a řekla a dost. Od té doby jsem přestala potkávat nevyspělé, slabé hochy – chodící problémy, jak s oblibou říkám, kteří si ze mě nakonec udělali rohožku. Je tedy asi jasné, jaký typ mužů potkávám dnes? :)“


4) Soustřeďte se na sebe. To, co je totiž ve Vašem okolí je jen a jen odraz Vás samotných. To, co uzdravíte, vyladíte v sobě se uzdraví venku. Někdy to může znamenat, že někteří lidé odejdou z Vašeho života, jindy že se zdánlivě ve Vašich očích změní. A přitom je to o Vašem úhlu pohledu a uzdraveném tématu ve Vás. Přijdou také nové možnosti a často si řeknete, že je to snad zázrak, zvláště pak pokud se bude plnit nemožné na počkání :). Ten zázrak jste totiž Vy!


Autorka: Karla Kaja Czechová – lektorka, terapeutka, kouč, redaktorka a spisovatelka - www.zivotvrovnovaze.cz

Karla CzechováJmenuji se Karla Czechová a skončila jsem třetí dekádu svého života. Dlouho jsem ve svém životě létala nahoru a dolů. V dubnu 2013 jsem se rozhodla z horské dráhy vystoupit a vytvořit si vlastní cestu, dle svých přání, dle svého srdce. Mým osobním záměrem, který rozvíjím každý den, je žít v každé chvíli svého života své sny.
 
Záměrem mého srdce či duše je inspirovat, motivovat a provázet všechny bytosti k pochopení a uvědomění – ke spokojenému, láskyplnému životu. K životu v rovnováze!
 
Pro naplnění mých záměrů jsem vytvořila projekt Život v rovnováze a jako metodu jsem si vybrala on-line kurzy, meditace, webináře, ale i osobní přednášky, semináře či individuální konzultace. A pro lásku ke knihám a k psaní publikuji články o osobním rozvoji na svém blogu, píši knihy a v neposlední řadě spolupracuji jako redaktorka s časopisem Šifra.

Nejnovější články na našem portálu

leden 28, 2023 5793
Vedle Samhainu (spojeného s příchodem zimy) a Beltainu (začátek jara) slavili staří Keltové i...
leden 27, 2023 198
„…Jde o stav, kdy se zcela reálně ocitnete mimo své vlastní tělo, a to při plném vědomí, kdy jste...
leden 23, 2023 455
20.1. 2023 v 9:30 vstupuje Slunce do znamení Vodnáře, který nás učí vnímat energie, kterými jsme...
leden 20, 2023 444
Zlomené srdce máme, když nás někdo opustí a přestane milovat, ale možná i tehdy, když nám končí...
leden 16, 2023 2409
Dne 21.1.2023 v 21.53 h nastane první letošní novoluní na 1.stupni vzdušného znamení Vodnáře. Jeho...
leden 15, 2023 1833
Naše duše si musí urazit dlouhou cestu k osvícení. Procházejí si několikerými světlými i temnými...
leden 14, 2023 669
EMOCE Můžete být bolestně plaší a nejistí si tím, kde ve světě stojíte. Dosáhli jste bodu, kdy...
leden 10, 2023 953
Úzkost je nepříjemný pocit související s obavami o budoucnost. Je jiný než strach, který je...
leden 03, 2023 2402
Dne 7.1.2023 v 00:07 h nastane první letošní úplněk ve znamení Raka. Říká se mu také vlčí, protože...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 1670030
Věřím, že každý se někdy zarazil nad časem (čísla na hodinách, to ale není čas…), který na sebe...
4 listopad 2019 511233
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
16 leden 2016 441121
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
30 září 2020 350796
V České republice je to bohužel často pravda, jelikož patříme na první místa v evropském žebříčku...
1 prosinec 2020 281969
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
2 prosinec 2019 271956
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
27 říjen 2018 268444
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
17 červenec 2020 247537
Proč tato nemoc rapidně mezi lidmi narůstá? Proč tomu tak je skrz naší duši?? DUCHOVNÍ PŘIČÍNA:...
12 prosinec 2020 238308
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
3 srpen 2019 232444
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
30 květen 2022 230704
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
13 duben 2020 224485
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
29 srpen 2021 210674
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
7 leden 2018 200641
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
17 září 2020 183854
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 181778
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
30 září 2019 177217
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
6 prosinec 2018 173344
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 162435
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 160729
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 158669
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 139946
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 125549
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 122362
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...