Představte si stánek na konci ulice, kde mají výbornou zmrzlinu. Kdykoli dostanete chuť, je pro vás otevřeno a ani nemusíte platit. Skvělé, ne? Po první nesmělé návštěvě a ověření, že to opravdu funguje, tam možná zavítáte každý den.

A přesně takhle jste možná naučili ostatní lidi chodit si k vám pro emoce, jako ke stánku se zmrzlinou zdarma. Existuje skupina lidí, kteří se moc rádi živí emocemi vašeho strachu, viny, nedostatečnosti, ponížení, ale i soucitu. Poznáte je jednoduše: Není vám s nimi dobře. Po kontaktu s nimi jste vyčerpaní a bez energie, něco tu nehraje. Mnoho z vás už to pochopilo, začali jste na sobě pracovat, poznáte tyto narušené osobnosti, ale přesto jsou ve vašem životě dál.

Zopakujme si tedy ještě jednou, jak poznáte kontakt s osobou, která si k vám přišla pro energii skrze vaše emoce:

  1. Cítíte se špatně nebo jste zmatení
  2. Pociťujete vinu, strach, bezmoc, lítost
  3. Ubyla vám energie a radost

A co se s tím dá dělat?

  1. Makejte na svém sebevědomí

Je nutné pracovat dál na sebepoznávání a vědomě zavírat stánek s emocemi kdykoli pocítíte nepohodlí v komunikaci s touto osobou. Nejprve je ale třeba upevnit si svůj vnitřní bezpečný prostor, přestat přitahovat predátora tím, že navenek i vnitřně zpochybňujete sami sebe. To vás zbytečně brzdí, a proto si intenzivně hledejte informace, čtěte, učte se, pokud se chcete pohnout z místa efektivněji, vyhledejte třeba podporu u profesionálního kouče, terapeuta, psychologa.

  1. Omezte nebo přerušte kontakt 

Pokud to je jen trochu možné, řekněte takovým lidem, kteří z vás vysávají emoce a energii sbohem nebo kontakt omezte na minimum. Ne vždy je to možné udělat rychle, ale bude to pro ochranu vaší psychiky třeba. Pokud se pro tento krok rozhodnete, je možné, že vás predátor ještě bude zkoušet kontaktovat, nerad snadno přichází o zdroje emocionální „potravy“.

  1. Stanovujte a ukazujte své hranice

Pokud jste nuceni být v kontaktu, jasně vyslovte, kde jsou vaše hranice. Pamatujte, je důležité dát najevo KDE jsou, nevysvětlujte proč.

  1. Udržujte spojení s lidmi, se kterými je vám dobře

Nikdy neztraťte spojení s těmi, kteří vás mají rádi a podporují vás, ať už je to rodina, přátelé nebo známí ze společné aktivity, i oni mohou být těmi, kteří vám pomohou udržet si sebevědomí a získat sílu. Přirozená podpora v komunitě vás nenechá padnout a uzavřít se se svými starostmi do sebe.

  1. Dávejte odpovědi, ne reakce

Pod vlivem emocí pouze reagujete na podnět, tedy jednáte zrychleně a neuváženě a hlavně – přicházíte tím o energii. Necháváte strhnout svou pozornost k tomu, co chce druhá strana.

Pokud si ale dáte načas a převezmete (začít lze např. třemi vědomými nádechy) odpovědnost za své jednání, máte otěže ve svých rukou a jen vy pak určujete, kolik energie druhé straně věnujete – můžete tedy odpovědět, aniž by vás pohltily emoce a zůstat tak více v klidu.

Těch kroků a možností je mnohem více, důležitý je ten moment, kdy si uvědomíte, jak to už dál nechcete mít a začnete hledat cesty, jak se cítit ve svém životě dobře. Ke každému kroku je třeba promyslet, jak to ve vašem případě uděláte a co k tomu ještě potřebujete vědět, mít nebo pochopit.

Držím vám palce, aby se vám povedlo opět svobodně dýchat a být v pohodě, ať se setkáte v životě s kýmkoli.

Pokud vás zajímají další články a informace Posilovny pro duši, můžete mi dát vědět tady.

Těším se na Vás příště. Vaše laskavá rebelka Léňa


Video s Lenkou v našem živém vysílání:


Navazující články:

Očima laskavé rebelky: Žijete s psychopatem? Je to jako zahrada šílenství a viny

Očima laskavé rebelky: Stíháte být šťastní?

Očima laskavé rebelky: Hvězdy jsou jako zázraky, čím déle se na ně díváte, tím více jich dokážete spatřit

Očima laskavé rebelky: Co nám pomůže, když se na nás všichni vykašlou? 2. díl

Očima laskavé rebelky: Co nám pomůže, když se na nás všichni vykašlou? 1.díl

Očima laskavé rebelky: Jste Dámička nebo Amazonka?

Očima laskavé rebelky: Hvězdy jsou jako zázraky, čím déle se na ně díváte, tím více jich dokážete spatřit


Autorka článku: Lenka Štrymplová, laskavá rebelka a průvodkyně transformací http://lenkastrymplova.cz

Tento článek není dovoleno kopírovat na jiné weby ani kopírovat části textu. Pokud chcete článek publikovat, získejte si osobní souhlas autorky. Budeme však velmi rádi, když jej budete sdílet na sociálních sítích. Ke snadnému sdílení na facebooku využijte tlačítko sdílet v horní části článku. Děkujeme, že dodržujete naše autorská práva. :-)) 

Nejnovější články na našem portálu

únor 02, 2023 237
Dne 5.2.2023 v 19:28 h nastává Úplněk ve znamení Lva. Bude se nacházet na 16. stupni tohoto...
leden 29, 2023 627
„Najdete-li si ke svému keltskému amuletu osobní vztah, stane se z něj silný zdroj energie“. Již...
leden 28, 2023 6715
Vedle Samhainu (spojeného s příchodem zimy) a Beltainu (začátek jara) slavili staří Keltové i...
leden 27, 2023 559
„…Jde o stav, kdy se zcela reálně ocitnete mimo své vlastní tělo, a to při plném vědomí, kdy jste...
leden 23, 2023 541
20.1. 2023 v 9:30 vstupuje Slunce do znamení Vodnáře, který nás učí vnímat energie, kterými jsme...
leden 20, 2023 538
Zlomené srdce máme, když nás někdo opustí a přestane milovat, ale možná i tehdy, když nám končí...
leden 16, 2023 2526
Dne 21.1.2023 v 21.53 h nastane první letošní novoluní na 1.stupni vzdušného znamení Vodnáře. Jeho...
leden 15, 2023 1968
Naše duše si musí urazit dlouhou cestu k osvícení. Procházejí si několikerými světlými i temnými...
leden 14, 2023 734
EMOCE Můžete být bolestně plaší a nejistí si tím, kde ve světě stojíte. Dosáhli jste bodu, kdy...
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 1675535
Věřím, že každý se někdy zarazil nad časem (čísla na hodinách, to ale není čas…), který na sebe...
4 listopad 2019 511280
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
16 leden 2016 441277
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
30 září 2020 350874
V České republice je to bohužel často pravda, jelikož patříme na první místa v evropském žebříčku...
1 prosinec 2020 282168
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
2 prosinec 2019 272036
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
27 říjen 2018 268505
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
17 červenec 2020 247720
Proč tato nemoc rapidně mezi lidmi narůstá? Proč tomu tak je skrz naší duši?? DUCHOVNÍ PŘIČÍNA:...
12 prosinec 2020 238337
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
3 srpen 2019 232721
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
30 květen 2022 230868
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
13 duben 2020 224993
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
29 srpen 2021 210724
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
7 leden 2018 200732
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
17 září 2020 183893
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 181825
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
30 září 2019 177396
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
6 prosinec 2018 173390
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 162521
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 160767
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 158704
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 139989
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 125575
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 122394
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...