Eva Marvánová: Můžu zhubnout?

Otázka: Dobrý den,  chtěla jsem se vás zeptat zda máte zkušenosti s lidmi, kteří chtěli zhubnout a ,,něco“ jim v tom bránilo. Nebo i zhubli a zase přibrali. Dá se tato záležitost také vyléčit vaší metodou? Pokud ano, prosím jaká je v tomto zkušenost. Kolik sezení průměrně je nutné absolvovat? Jana

Odpověď: Dobrý den, Jani, ano mám zkušenosti s klienty, kteří chtějí hubnout a jsou tam posuny. Bohužel se zde však vůbec nedá říct, kolik setkání a jak dlouhá doba je potřeba, než bude účinek podle Vašich představ. Je to individuální a každý má jiné ochranné mechanismy. Vždy na začátku pracujeme s nejvýše dostupnou vrstvou, aby jsme vůbec poznali, kde je problém.

Řeknu Vám konkrétní příklad: pokud je například žena obětí zneužití (a to třeba i psychického), má narušených mnoho ochranných mechanismů a proto může tuto zranitelnost kompenzovat skrze váhu.

Když tato žena hubne „na sílu“, někdy se to podaří přes diety, ale necítí se pak v bezpečí, a může být psychicky rozhozená. Nebo ne, ale podvědomí jí stejně nutí znovu si utvořit ochranu, která je potom „pro jistotu“ ještě větší.

Když ke mně tato žena přijde s tím, že chce zhubnout, tak se začne vynořovat právě psychické podhoubí a ona je nucena konfrontovat se s problémem, který má. A protože to může být problém rozsáhlý, uvolňuje se postupně. Jakmile se ona vnitřně začne cítit v bezpečí, tělo pak nepotřebuje kompenzovat malou obranyschopnost například nadváhou. Potom jsou i dietní opatření jako zdravá strava atp. účinnější. Ale záleží opravdu na tom, co máte uvnitř a také jestli jste opravdu ochotná se s tím konfrontovat.
 
K hubnutí je kromě uvolnění „psychických bloků“ také často naučit se pracovat s „vnitřními návyky“, které sami od sebe nevzniknou prací sama na sobě. Řeknu Vám zase konkrétní příklad. Vrátím se k tomu výše uvedenému zneužití: I když uvolníme mechanismus, který váhu vytvořil, tak člověk potřebuje určitý způsob chování, aby zhubl – například více cvičit a přestat jíst sladké. Zde už je potřeba určité disciplíny a návyku. Například lidé, kteří nebyli od dětství vedeni ke cvičení, pro ty je to potom těžké nebo to jde pomaleji, i když už jsou dveře k hubnutí otevřeny v psychice.

Chtěla jsem Vám tím nastínit, že ta problematika není jednoduchá a nedá se vůbec jednoznačně říct, jaký bude průběh. Moje práce je zaměřena primárně na psychické uvolnění a zdraví, které když se nastaví, tak samozřejmě postupně přestávají i somatizace na těle.

Není to však jak naordinovat cvičení hodinu 3x týdně a sestavit přesný jídelníček. Nelze dát pravidelný režim, protože psychické vrstvy se postupně odkrývají a musí se vycházet z toho, co se přesně objeví. Ovšem i když hubnutí nemusí být hned podle Vašich představ, můžete si uvolnit psychická témata s tím související a to se postupně vždy projeví na lepší kvalitě života.
Přeji hezký den!

 Eva Marvánová je průvodkyně, lektorka a autorka

Eva_70Fascinuje ji vnitřní svět a psyché člověka. Osobnímu rozvoji se věnuje mnoho let. Individuálními konzultacemi i semináři lidem pomáhá vyrovnat se sebou samými, najít vnitřní klid a vystoupit z vlivu minulosti. Důležitá je pro ni kvalita života a klientům pomáhá zlepšit život v oblasti partnerství, sebepřijetí, prosperity, hojnosti a tvořivosti. Dlouhodobě se věnuje systemickým konstelacím zaměřeným na zpracování traumat. Její velkou láskou je navrhování a tvorba energeticky nabíjených šperků s duchovní tématikou. Je autorkou ebooku Jak využít nesnáze v partnerství a on-line semináře Jsem kreativní.

Vše o této skvělé ženě a terapeutce, kterou doporučujeme, naleznete na jejích webových stránkách: http://evamarvanova.cz


Novinky ze všech kategorií článků

PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč
national cpr association