Jitka Bičíková: BABIČČINY RECEPTY na ČIŠTĚNÍ LYMFY - 2. díl

Odvodňovací, detoxikační a LYMFU čistící potraviny :)

Jablečný ocet
Je jediným octem, který nevyvolává v těle kyselou reakci. Napomáhá trávení, vstřebávání potravy a vylučování, proto je dnes rovněž doporučován jako prostředek k hubnutí. Bývá oblíbenou přísadou do zeleninových salátů.

Chřest
Výborně odvodňuje, čistí ledviny a tím zbavuje tělo jedovatých látek. A to v jakékoliv podobě, ať už naložený, vařený, syrový. Chřest je obecně považován za krále zeleniny a elixír věčného mládí. Obsahuje draslík, který příznivě ovlivňuje spalování tuků.

Jsou dobrým zdrojem vlákniny, bílkovin a železa. Posilňují činnost kardiovaskulárního oběhu a usnadňují odvodnění organismu. Nebojte se kvůli nadýmání zařadit fazole do jídelníčku. Když je budete jíst pravidelně, tělo si začne vytvářet enzym, který se dokáže s plynatostí poprat, a žádné podobné potíže mít nebudete.

Křen
Má výrazné detoxikační účinky, je močopudný, čímž velmi dobře přispívá k pročištění organismu, povzbuzuje chuť k jídlu, ulehčuje trávení. Je zdrojem vitamínu C, A, vitamínů skupiny B a mnoha minerálních látek. Obsahuje látky podporující trávení a také samotný metabolismus organismu. Ve větším množství může dráždit ledviny a močový měchýř.
Kombinace křenu a medu má zázračné účinky.

Babičky ho prý užívaly jako první pomoc, když na ně „lezla“ chřipka či teplota. Křen zamíchaný do medu pojídaly 3 dny a zevně z této směsice vytvářeli placku, kterou přes plátýnko obkládaly na bolestivá místa. Na bolestivý krk, bolest hlavy, teplotu, bolest břicha. Křen doslova bakterie „vypaloval“ a „dezinfikoval“, o zbytek se postaral med.

Kysané zelí
Je výborným antioxidantem, pročišťuje organismus, urychluje látkovou výměnu. Podporuje i látkovou výměnu a má odvodňující účinek, a proto umožňuje rychlé odstraňování odpadních látek z těla.

Ryby
(zejména tučné – tuňák, makrela, losos…) obsahují hodně jódu, který potřebuje štítná žláza pro aktivaci metabolizmu a bílkovin, které podporují spalování tuků.

Chilli papričky
Jejich pravidelná konzumace chilli papriček napomáhá zbavit se tuku především v pase a na bocích. Spoléhají se na ně i známe celebrity. Pálení způsobuje kapsaicin, rostlinný alkaloid, který uvolňuje endorfiny, podporuje krevní oběh a zrychluje metabolismus. Produkuje v těle velké teplo a nutí organismus využívat více tuku jako palivo. Efekt trvá několik hodin po konzumaci chilli. Pokud nejste na pálivé zvyklá, začněte malými dávkami, nebo polovinou mokka lžičky mletého chilli a postupně dávku zvyšujte. Bývá proto často zařazován do krému proti celulitidě, na obezitu a součást anticelulitických zábalů.

Červená řepa
Výborné diureticum. Dříve se v hospodách prodávala čerstvá šťáva z červené řepy, mírně osolená na zahnání žízně a lepší močení. Moč po požití růžověla. Obsahuje velké množství železa, proto je vhodná i pro jedince s krvetvorbou. Je sama o sobě velmi aromatická, proto není vhodná pro každého a každý ji proto nesnese pozřít v tekuté formě. Proto pak je lepší zvolit řepu vařenou, pečenou, kdy se palčivá chuť zmírní.

Česnek
Je známé přírodní antibiotikum. Po konzumaci rozproudí látkovou výměnu, a tím pomáhá hubnutí. Stačí i jeden stroužek denně, pokud ho přijde v takové formě váš žaludek. Hlavně u jedinců s citlivým žaludkem a slinivkou.
Těm může jeho konzumace způsobovat až záchvaty žlučníku. Proto česnek není vhodný pro každého. Naštěstí nám příroda poskytuje tak sytý výběr, že kdo ho nesnese, může sáhnout po jiném antioxidantu.

Olivový olej
Je jedním z užitečných tuků, který je dobrý pro vás i vaše tělo. Pomáhá spalovat tuk a udržuje hladinu cholesterolu. Při jarních detoxikačních kůrách se doporučuje pozřít 1 lžíci nalačno a zapít vodou. Obdoba „prastaré“ tradice rybího oleje pro zdraví.

S láskou a úctou k našim bylinkám Jitka Bičíková


Jitka Bičíková ve svém studiuLymfoterapeut, specialista na Lymfologii a Autorka knih "O ZÁHADNÉ LYMFĚ A OTOCÍCH"

Něco o mě: Vyrůstala jsem v léčitelské rodině, kdy místo hraní jsem se s nadšením sama chtěla a učila od mé babičky jak se sbírají bylinky a vyrábějí z nich různé lektvary, masti, medy a vše čím příroda pomůže vyléčit všechny nemoci. Byla jsem hyperaktivní dítě toužící vše vědět a znát, a tak jsem se vše již od raného dětství učila, sama se vzdělávala, pročítala si knihy medicíny, anatomie, bylin, léčitelské knihy. Proto už jako desetiletá holčička jsem ovládala bylinné herbáře a uměla pro celou rodinu nasbírat a namíchat směsi léčivých bylin, které jsem ovládala zpaměti a vše znát bylo pro mě samozřejmostí.

Moje vnitřní touha být nápomocná celému světu, všem nemocným a sociálně slabým, byla natolik silným "motorem", že léčit a pomáhat lidem bylo v dospělosti samozřejmostí a jasným životním posláním. Proto také moje práce vychází z celého mého života a letitých zkušeností, které teď předávám lidem dál.

Zdroj: http://www.zahadnalymfa.wbs.cz


Jitka Bičíková: Podceňovaná lymfa a pravda o lymfodrenážích - rozhovor o naší druhé "bílé" krvi


Nejnovější články na našem portálu

duben 21, 2024 144
19. 4. 2024 v 16:00 vstoupí Slunce do Býka, který zpomalí naši aktivitu, abychom si mohli...
duben 17, 2024 337
- hojnost přichází, když ji přeješ jiným lidem - hojnost přichází, když neposuzuješ tvorbu druhých...
duben 09, 2024 381
měj pevné, stabilní kořeny /stůj pevně nohama na zemi buď v proudu života /řekni ano životu/...
duben 09, 2024 308
„V podzemí zůstává duch místa, a to i přesto, že kouzlo města nad zemí se často pomalu vytrácí a...
duben 03, 2024 2064
Medicinální nebo někdy také funkční či vitální houby, jsou specifické houby s výjimečnými účinky....
duben 02, 2024 334
Místa záhadná, tajemná či obestřená jistým mystickým nebezpečím přitahovala pozornost člověka...
březen 27, 2024 407
Mnoho lidí věří, že jednorožci existovali. Někteří jsou dokonce přesvědčeni, že žijí někde mimo...
březen 23, 2024 1698
20. 3. 2024 ve 4:07 vstoupí Slunce do Berana, prvního znamení horoskopu a otevře nový roční...
březen 19, 2024 770
Studánky, jezírka, louže...- první zrcadla lidí. Ta nejpřirozenější zrcadla, která člověku dala...
březen 11, 2024 769
Tisíce let lidé věří, že postavení Slunce a planet v okamžiku narození každého jedince značně...
březen 08, 2024 3043
Počátky Mezinárodního dne žen sahají do Spojených států amerických poloviny 19. století. V roce...
březen 06, 2024 993
Krystaly jsou mistrovskými díly přírody. Jejich tajuplný třpyt okouzluje člověka od nepaměti....
PODPOŘTE NAŠÍ PRÁCI A ZAŠLETE NÁM FINANČNÍ DAR, VELICE DĚKUJEME.
2201380141/2010. Pro platby ze zahraniční: FIO Banka, a.s.
IBAN: CZ7720100000002201380141

NEBO PŘES PAYPAL třeba 111,- nebo 222,- Kč

Nejčtenější články na našem portálu osobního rozvoje

16 květen 2020 2020857
Věřím, že každý se někdy zarazil nad "časem", tedy lépe řečeno nad čísly na hodinách, která na...
4 listopad 2019 515392
Taky jste si všimli, že stále více lidí hlásí různé formy intolerance nebo alergie na pšenici,...
20 září 2023 456820
Naše jméno nás representuje na veřejnosti a je do jisté míry i naší vizitkou. Každé jednotlivé...
1 prosinec 2020 292840
Nauka o číslech nebo-li numerologie je prastará opravdu zajímavá věda. Možná právě proto byla po...
28 září 2023 282359
1. Změna spánkových vzorců: nervozita, horká chodidla, přerušovaný spánek Pocit únavy po probuzení...
3 říjen 2023 272762
Byla roztěkaná, utahaná a kafe pila neúměrně rychle. Prý musí brzy jít, protože na ni doma čeká...
6 říjen 2023 259302
Ekzémy vyjadřují náš VNITŘNÍ ZÁPAS mezi tím počem toužíme, a tím co ve skutečnosti prožíváme....
13 duben 2020 250923
Pokud opakovaně vídáte čísla 11, 111 nebo 1111, je pro to důvod. Nejčastějším způsobem, jakým...
3 srpen 2019 249435
Zajímá vás, zda jste byli v minulém životě mužem či ženou nebo příčina smrti, co nás čeká po...
12 prosinec 2020 242796
Obezita znamená z mluvy naší duše nejen POTŘEBU OCHRANY, OBAL STRACHU, ale také ÚTĚK PŘED -...
30 květen 2022 240601
VYSOKÝ KREVNÍ TLAK - Duchovní příčina Vysokým tlakem trpí lidé, kteří v sobě dusí VELKÝ TLAK....
29 srpen 2021 215117
Každá myšlenka vibruje, každá myšlenka vyzařuje nějaký signál a současně přitahuje jí odpovídající...
7 leden 2018 206555
O konceptu dvojplamenů toho bylo napsáno hodně a koluje mnoho názorů a přesvědčení. Zdá se, že...
30 září 2019 188126
Mohlo by se zdát, že čísla na dveřích jsou abstraktní, kromě základní orientace nic neznamenající...
17 září 2020 186464
V dnešní době snad už neexistuje jediná žena, která by neměla nějaké "ženské problémy". Čím je to...
27 srpen 2020 184258
Většinu mužů přitahují silné ženy. Někdo si na ni troufne jiný jen tak z povzdálí kouká a...
6 prosinec 2018 176609
Jste štíhlá, cvičíte, držíte dietu, ale stále nemůžete zhubnout velké břicho ? KDE JE CHYBA? Náš...
23 září 2019 166679
"To, čím jsi, záleží na třech faktorech:na tom, co jsi zdědil, co z tebe udělalo tvé okolí a co...
25 listopad 2020 163310
Často se dva dospělí dají dohromady a jenom donekonečna přehrávají svá dětská dramata. Poměrně...
13 srpen 2022 161059
Tak jak nic v životě není náhoda, není ani náhoda, že žena porodí syna. Tím, že žena přivede na...
24 květen 2018 142711
Každý z vás jistě ví, jaký se píše rok, nyní, když dávám dohromady tento článek, jsme na sklonku...
20 červenec 2022 128146
Když muž skutečně miluje a otevře své srdce ženě, měla by žena o jeho zranitelné srdce pečovat a...
21 květen 2020 124504
OBKLAD Z JABLEČNÉHO OCTA: – Vezměte si bavlněný ručník nebo nějaký hadřík a namočte ho v...
29 červenec 2022 122459
MIGRÉNY a bolesti hlavy nebo-li náš PAPIŇÁK V HLAVĚ - DUCHOVNÍ PŘÍČINA Bolest z fyzického hlediska...